諾如病毒是很常見的腸道病毒，廣泛存在與自然界，該病毒具有潛伏期短、變異快、環境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染性強的特點，因此很容易在人羣間造成傳播，是引起急性胃腸炎的最主要的一種病原體。因此如果不幸感染了諾如病毒，在飲食我們需要注意哪些？如何做好科學防護措施？接下來我們一起來看看吧。
感染諾如病毒飲食注意什麼
感染了諾如病毒後飲食上一般應注意飲食清淡，避免吃不易消化的食物，可以多喝一些小米粥、大米粥等流質或者半流質食物，也可以適當吃菠菜、油菜、香蕉等營養價值高的食物。保持良好的飲食習慣，可以減輕胃部的刺激，從而對身體的恢復有一定輔助作用。
如何做好科學防護措施
1、保持良好的健康生活方式
保持規律作息，合理膳食適量運動等生活習慣會增加身體對病毒的抵抗力。
2、做好環境清潔及消毒工作
諾如病毒感染者在患病期間至康復後的3天內應儘量隔離且保持室內溫度適宜定期開窗通風。
3、注意食品安全
不喝生水不吃沒煮熟的食物，特別是關於海鮮之類的一定要煮熟了才食用。
最後出現病症千萬不要擔心心急，雖然目前對諾如病毒感染沒有特效藥，但是感染者通常在3-7天就自行好轉，也有少數感染者可能會出現因嘔吐腹瀉而造成的嚴重脫水，這個時候就需要及時到醫院治療。
