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產後多久能同房 產後怎麼調理恢復快

來源:養生百科館    閱讀: 2.2W 次
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建議在產後42天后再考慮同房的問題。不管是自然分娩還是剖腹產,產後有很長一段時間有持續性的陰道出血,也就是惡露,需要排出體外。自然分娩的女性完全排出惡露一般需要20-30天,剖腹產的女性可能需要更長,一般在30-40天左右,在女性排惡露的這段時間內都不能同房,直到全部排出時女性的子宮才恢復正常。

產後多久能同房 產後怎麼調理恢復快

產後多久能同房

通常情況下,女性在生產後要經歷一段時間來排惡露,這個時間差不多要花42天左右的樣子,建議恢復後到醫院複查彩超、白帶常規還有血常規提示沒有異常的,就可以考慮同房了。如果同房時有疼痛感,可能是順產時側切傷口裂開或者是沒有恢復完全,可以等沒有疼痛感了再同房。

另外,如果產後42天惡露沒有乾淨,這時候也是不能同房的,這個的情況下同房就可能容易引起盆腔感染或者經血逆流等異常情況,對女性的健康不利,應遵醫囑調理。

產後多久能同房 產後怎麼調理恢復快 第2張

產後怎麼調理恢復快

1、使用收腹帶:

女性在產後初期身體是特別虛弱的,可以使用收腹帶來恢復腹部的身材。如果是順產有側切傷口,剖腹產有腹部傷口,需要做好傷口的消毒處理措施,以免繼發感染。

產後多久能同房 產後怎麼調理恢復快 第3張

2、注意休息:

在產後主要是以休息爲主,女性不要過早的下牀勞作,可以適當的走動、散步,預防靜脈血栓的形成。等到身體恢復的差不多了,有精力了,再做一些瑜伽、盆底肌修復的運動。

3、飲食調理:

生產會消耗女性的大量體力和精力,失血對於鐵的消耗也比較大,在哺乳期體鐵的損耗也很大,所以產後要注意給產婦補充鐵、鈣、磷等礦物質的食物,比如多吃一些豬肝、豬血、瘦肉、魚等食物,可以調理產後氣血不足。

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