說起牙結石，相信大家並不陌生。在我們日常生活中，飲食不當、清潔衛生做得不徹底，就會出現牙結石的情況，這是一種牙齒疾病。那麼，牙結石會給我們帶來什麼危害呢？我們該怎麼去除呢？一起跟隨小編來看看吧！
牙結石怎麼去除
牙結石又稱牙石，是由牙菌斑、食物殘渣、唾液中的礦物質、壞死脫落的口腔上皮細胞等物質鈣化後，附着在牙齒表面而形成的。以下幾個方法大家不妨可以試試：
1、定期洗牙（每年1-2次）
主要目的是清潔我們無法刷的牙石。洗牙可以降低牙齦和牙周組織上的牙結石的壓力。
2、正確刷牙
刷牙是消除微積分的最簡單，最有效的方法。有必要堅持早晚刷牙的習慣，並在飯後養成漱口。這不僅可以確保我們口腔的衛生，還可以降低牙病、牙結石的形成。
3、塗抹白礬
在刷牙的時候，將白礬碾成粉末，放在牙膏上面適量，每天使用兩次可以去除黃色的牙垢。
4、合理飲食
在飲食方面注意合理搭配、食材粗細搭配。可以吃一些芹菜，有很好的清潔口腔的效果，在平時吃完東西之後可以吃一點水果，水果能有效清潔口腔中的殘留物，還有清新口氣的效果。
牙結石的危害
1、口腔異味
牙結石堆積到一定厚度之後，壓迫牙齦導致牙齦發炎，造成牙周病，產生口臭。
2、牙齒鬆動
牙結石每進步一些，牙槽骨就萎縮一些，久而久之，牙齒就逐漸鬆動，牙結石便見縫插針，逐漸蔓延到牙根部位。
3、牙周炎
當牙齦萎縮形成牙周炎後，食物殘渣、牙菌斑、結石等更易堆積於此，進一步的破壞更深的牙周膜。久而久之，就導致牙周支持組織全部破壞殆盡，牙齦出血、牙周疾病等隨之而來。
日常生活中，一定要保護好牙齒，注意營養素的補充。在出現牙結石的時候，用正確的方法去除，同時還要注意時間和次數。希望以上分享能夠幫助到大家。
