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早餐——兒童早餐拼盤

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食材

小碴子 適量肉餡 100克麪粉 4匙橙子 1個料酒 2匙鹽 少許雞精 少許

1豬肉剁碎,肥瘦比例3:7

早餐——兒童早餐拼盤

豬肉剁碎,肥瘦比例3:7。

肉餡放鹽、雞精、料酒、麪粉加少量水攪拌成糊狀。

2放進平底鍋開中火,一面煎2分鐘

放進平底鍋開中火,一面煎2分鐘。(肉餅厚的話多煎幾分鐘,我做的2、3毫米厚)

3煎到兩面發黃即可

煎到兩面發黃即可。(外焦裏嫩)煎好的肉餅放盤子裏自然冷卻。

4用剪刀把肉餅弄成需要的圖形

用剪刀把肉餅弄成需要的圖形。(小心燙,隨意剪就行)

電飯煲裏煮的小碴粥,線盛一碗給孩子晾着。

5橙子去皮,用刀從中間一切兩半

橙子去皮,用刀從中間一切兩半。

切好的肉餅、切好的橙子、晾涼的粥都放一個盤子裏,簡單的早餐拼盤就做好了。

注意事項

粥先給孩子晾涼。

水果可以換成蔬菜。

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