中醫認爲，老年斑往往是因氣血不暢所引起，生薑性辛溫，用它塗抹老年斑的部位可以促進局部血液循環。此外，生薑中的薑辣素還有很強的抗衰老功效。
方法是：取新鮮生薑一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面在老年斑部位進行擦拭，每天2～3次。
擦拭以局部皮膚表面感覺微溫爲佳，如果在擦拭前將生薑用微波爐加熱一分鐘，效果更好。除了外用，還可以配合內服生薑水，將生薑泡在紅茶或者蜂蜜水中飲用。
特別提醒：注意生薑溫度不能太高，防止出現燙傷的情況。特別要注意的是，此法只可用於顏色偏暗的老年斑，即虛證所引起的。如果老年斑顏色偏紅，則屬於火旺的類型，就不適宜該法。
