三焦俞是穴位手少陽三焦經經氣傳輸之處，主治邪在三焦，因名三焦俞。任何穴位按摩的時候都有可能有疼痛的感覺出現，有的時候穴位疼痛意味着身體有異常，那麼三焦俞疼痛是怎麼引起的呢？
三焦俞有疼痛感，多有可能是腰肌勞損造成，平時坐姿不良，過多彎腰，或久坐久站都有可能引起腰肌勞損。
解決辦法：可以就醫檢查確診之後，通過醫生指導用按摩，艾灸等方法進行緩解。
三焦俞屬足太陽膀胱，是三焦之氣輸注之處，與三焦內外相應，善於外散三焦腑之熱，能反應和治療三焦病症。人體水液代謝的升降出入，周身環流，必須以三焦爲通道才能實現。三焦主通調水道，本穴統管三焦相火，能助腎之命火而利水化溼。
三焦俞具有調三焦，利水道之功，主治腸鳴，腹脹，腹水，嘔吐，泄瀉，痢疾，水腫，水谷不化，腰背強痛等疾病；對治療青春痘也十分有利。
三焦俞可利水化溼，通調三焦水道，治小便不利，水腫配腎俞，水道，利水消腫；治腰脊強痛配命門，身柱，益腎強筋。
1.按摩：用指腹按揉三焦俞100-200次，以局部有酸脹感爲主。配伍氣海，大腸俞，可理氣通腑，治療腸鳴，腹脹。
2.用艾條溫和灸法對三焦俞施灸5-20分鐘，以患者感覺溫熱，舒適爲度。配伍身柱，命門，可溫補腎陽，強壯腰膝。
