有很多人去看中醫的時候，醫生都可能說過你體內有溼熱或你是溼熱體質，現代人體內溼熱的形成和過度油膩的飲食有很大的關係，那麼金銀花可以去溼熱嗎？
金銀花無明顯去溼熱的作用。
溼熱是一種中醫名詞，也是一種中醫證候，指的是溼、熱兩邪蘊結於體內，使臟腑經絡運行受阻而形成的一種病症。臨牀表現爲：身熱、口渴喜冷飲、頭痛而身重、口苦、尿黃而短、舌苔黃膩，脈濡數等。中醫認爲此症與肝、脾、腎相關，治療當以清熱去溼爲主。
金銀花是一種清熱解毒的良藥，味甘，性寒，入肺、心、胃經，具有很好的清熱功效，但是並無明顯的去溼作用，無法從根本上解決溼熱之症。
可以喝。
金銀花雖然不能根治溼熱症狀，但是溼熱患者服用金銀花也不會加重症狀，並且金銀花具有很好的清熱效果，可以從一定程度上改善溼熱患者的身熱、口渴等不適，所以有溼熱症狀或溼熱體質的人羣是可以適量喝金銀花的。
1、金銀花、杭白菊各10克放入茶杯中。
2、倒入開水沖泡
3、放入冰糖或白糖，攪勻。
4、加蓋悶5-10分鐘後即可代茶飲用。
1、金銀花、薄荷各10克放入杯中。
2、倒入沸水沖泡。
3、加蓋悶15分鐘左右。
4、加入適量蜂蜜即可飲用。
一般金銀花茶的藥用量爲10-30克，雖然金銀花無明顯的毒副作用，但是也不宜過多服用，因爲金銀花茶藥性寒涼，服用過量可能會刺激腸胃，從而導致出現腹瀉、便溏等不適。
金銀花茶藥性寒涼，天天服用會對胃腸產生一定的刺激，不利於脾胃的健康，一般建議待症狀好轉之後及停服金銀花茶。
金銀花茶性味甘寒，在月經期間服用金銀花可能會加劇子宮內寒氣，從而可能導致經血排出不暢而引發或加重痛經症狀。
有很多人去看中醫的時候，醫生都可能說過你體內有溼熱或你是溼熱體質，現代人體內溼熱的形成和過度油膩的飲食有很大的關係，那麼金銀花可以去溼熱嗎？
飲食療法是治療溼熱的一種比較便捷的方式，患溼熱者要注意少吃油膩食物，應清淡飲食，可以適量多吃蓮藕、紅豆、薏米、冬瓜、蓮子、綠豆等食物，這類食物具有一定的清熱利溼的作用，可以幫助去除溼熱。
身體出現溼熱最佳的方法是找專業中醫醫師進行系統治療，醫師可以根據患者自身情況選擇最合適最方便的治療方式，如：鍼灸、中藥、拔罐、刮痧等。
堅持運動也是治療溼熱的方法之一，可以選擇慢跑、爬山、打羽毛球等運動方式，適量運動可以幫助出汗，從而達到排溼的作用。
