行間是足厥陰肝經的主要學到之一，爲肝經之滎穴，人在肝火旺盛的時候，常可刺激該穴位進行調理，下面來了解一下行間準確位置和作用。
簡便取穴：足背第1,2趾趾縫端凹陷處即是本穴。
標準定位：在足背，第1,2趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處。
行間穴屬足厥陰肝經，位於足背，爲肝經滎穴，五行屬性屬木，乃肝經子穴。肝臟的特點是內寄相火，體陰而用陽，所以肝病最易生火，動陽，化風，其症多見肝氣鬱結，肝陽上亢，肝火上炎，肝風內動;行間有清肝瀉火，舒肝解鬱，熄風潛陽之功效，平時心火偏重，容易上火的人要多按摩行間。
肝火旺時，人容易發怒，大怒甚至會導致肝火上衝於頭部，出現頭痛，眩暈，上衝於眼部出現目赤腫痛，目眩，青盲，上衝於耳出現耳鳴，耳聾，上衝於口出現口喎，按摩行間可瀉火，本穴有清泄肝膽實火，利頭目的作用，主治頭痛，眩暈，失眠等症。
行間爲肝經之滎火穴，除了具有疏肝健脾，和胃降逆之功，還有宣肺止咳功效，能有效緩解呃逆，泄瀉，咳嗽等症。
頭痛，眩暈可配伍百匯，風池;目赤腫痛可配太陽，攢竹;口喎可配合谷，頰車，地倉;胸脅脹滿疼痛可配支溝，期門，少腹疼痛可配三陰交，維道;疝氣可配維道，歸來;小便不利可配中極，膀胱俞;痛經可配中極，地機;崩漏可配隱白，足三裏，三陰焦;帶下可配三陰交，帶脈，陰陵泉;中風可配風府，百會，四關。
行間是足厥陰肝經的主要學到之一，爲肝經之滎穴，人在肝火旺盛的時候，常可刺激該穴位進行調理，下面來了解一下行間準確位置和作用。
1.行間按摩不用拘泥於時間和形式，可以用拇指按揉，也可以一腳踩着另一腳的穴位按揉。
2,以一手食指指尖掐按行間穴，掐按的力度以能耐受爲度，注意不要掐破皮膚，每天早晚各一次，每次2-3分鐘，兩側行間穴交替掐按。
