艾草是人們普遍都會使用的藥物，人們會用艾草來泡腳，人們覺得用艾草泡腳非常舒服。艾草泡腳是一種中醫療法。那麼艾草泡腳的功效與禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧。
艾草泡腳的功效
1.驅寒
用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，加上艾草有通經絡，調理陰陽的功效。用艾草泡腳保持經絡通暢了，體內寒氣自然也就無處可待了。
2.增強人體免疫力
艾草泡腳能促進血液循環，可以加快人體內病毒排出，可以減少有害物質對人類身體的傷害，如果能長期堅持用艾葉泡腳，就能讓身體免疫功能明顯提高，而且它能舒通經絡，經常使用還能防止人體因經絡不通出現關節疼痛和四肢麻木。
3.治療感冒
艾草泡腳也可治療外感風寒型感冒，緩解流鼻涕、咽喉疼痛、全身痠痛等症狀。當受涼感冒、咽喉疼痛、渾身痠疼時，都可以用艾草水泡腳，在泡腳出汗時，喝杯生姜紅糖水，能很好的緩解症狀。
4.除腳氣，腳癬
艾草有殺菌抗病毒、抗過敏，加強人體免疫力等功能。長期堅持用艾草泡腳，可以有效去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳的禁忌
1.時間不能過長
是人們用艾葉泡腳的最大禁忌，用它泡腳的時間應該控制在15分鐘到30分鐘之間，如果長時間浸泡會導致血液都流向下肢，腦部容易出現供血不足，會讓人們出現頭暈和胸悶。
2.次數不宜過多
雖然艾草泡腳有着很多的好處，但是經常性地泡腳容易導致虛火和寒火下引，導致上身供血不足，容易造成頭痛、情緒暴躁等情況。建議一週用艾葉泡一次腳就可以了。
3.最好用木盆
銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸發生反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
以上就是爲大家介紹的艾草泡腳的功效與禁忌相關知識，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
