生薑，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。而艾葉爲菊科植物艾的乾燥葉，又稱艾蒿、艾草，是我國南方普遍都有的一種植物。同時用艾葉和生薑來泡腳，對身體很有益處。那麼，生薑艾葉泡腳的功效與作用有什麼呢？接下來爲大家解答一下。
生薑艾葉泡腳的功效與作用
1、溫通經絡
用生薑、艾葉泡腳，可以改善足部的保暖。因爲足部是人體的末梢循環，如果末梢循環較差，經常會覺得足底發涼，通過這種溫熱的藥物來泡腳，能夠改善足部的溫度。
2、活血化瘀
通過生薑艾葉泡腳來活血化瘀、疏通經絡，能夠改善人體的氣血。人體的足部有多個穴位，對人體的周身都有影響，所以艾葉和生薑泡腳有很好的強身健體功效。
3、散寒止痛
艾葉泡腳有散寒止痛的好處。尤其對於女性宮寒引起的經血結塊，能夠促進血塊排出體外。還可有效治療月經不調和宮寒不孕的症狀。平時堅持用艾葉泡腳，可起到暖宮散寒的作用。此外，還可用來治療下焦虛寒的症狀，如果出現關節疼痛的話，也可使用艾葉薰治患處來緩解。
4、安神助眠
艾葉泡腳有安神助眠的好處。可有效緩解疲勞，並提高睡眠質量。此外，如果經絡不通、瘀血內阻，則會導致面色暗黃。而通過艾葉泡腳，可舒經通絡、活血化瘀，起到美容養顏、改善面色的作用。
生薑艾葉泡腳禁忌人羣
1、心腦血管患者
患有這種疾病的人，最禁忌的就是泡腳，不管是用什麼泡腳都不可以，因爲高溫能加速血液的流速，短時間內會增加心臟、血管的負擔。
2、糖尿病患者
有糖尿病的人對外界的溫度感知能力會減弱，因此很容易造成燙傷和感染，會加重糖尿病病情。
以上即是對生薑艾葉泡腳的功效與作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
