秋冬季節是很適合養生的時候，這時候使用艾葉、生薑、肉桂等一起泡腳是很好的，那肉桂艾葉生薑泡腳的好處？艾葉和花椒泡腳能去溼氣嗎？
肉桂艾葉生薑一起泡腳是比較好的，都是生活中常見的中藥材，其中含有一定量的揮發油成分、桉葉油素、苦艾素、側柏酮、黃酮甙成分對多種致病桿菌及球菌有一定的抑制作用，將其用來泡腳可以起到較好的殺菌消毒等作用。
肉桂艾葉生薑泡腳中，使用的都是一些溫性的中藥材，用來泡腳可以起到很好的促進血液循環，加速血液流速的作用，能幫助加速人體體內毒素以及廢物代謝，有利於體內寒氣排出體外，具有一定溫經散寒的功效。
肉桂艾葉生薑中，生薑性溫，入肺經，其中含有辛辣和芳香成分，而芳香性揮發油脂中的姜油酮物質主要是姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精等構成，這些成分具有良好的溫肺止咳功效，將其用於泡腳對緩解人體咳嗽具有較好的效果。
肉桂艾葉以及生薑都是中藥材中的一種，將肉桂艾葉生薑一起泡腳，可以促進機體血液循環，起到疏通經絡、活血化瘀的作用，對於經期不規律或者是經常痛經的人羣來說，適當使用其進行泡腳，可以有效幫助人體改善微循環，促進體血液循環，具有一定活血化瘀的作用。
具有一定祛溼作用。
艾葉和花椒都是性溫的中藥材，兩者一起進行泡腳，可以幫助加速人體血液循環，加上泡腳的過程中人體會出一些汗液，從而可以使體內溼氣對着汗液排出體外，具有一定祛溼作用，其次還可以達到驅寒的效果。
但是需要注意，艾葉花膠泡腳並不能完全去溼氣，想要很好的去除體內的溼氣，建議還是進行專門的去溼氣治療比較好。
