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艾葉泡腳的功效與作用

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艾葉泡腳有什麼好處,常見的艾灸,就是用艾葉製作而成。艾葉有多種好處,那麼用艾葉來泡腳有什麼好處嗎?艾葉泡腳,有沒有哪些禁忌呢?

去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。

只要將艾葉和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

艾葉泡腳的功效與作用

可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環,趕走體內溼寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟着暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。對於艾葉的驅寒作用,這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法,效果會更加明顯。

艾葉泡腳的功效與作用 第2張

除腳氣腳癬

艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

艾葉泡腳的功效與作用 第3張

艾葉泡腳的方法

將一把艾葉放入乾淨的鍋中,然後加入適量的清水,大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,還可以根據自己的身體狀況,加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,而是應該在微汗的時候就停止。

1、艾葉加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。

2、艾葉加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經炎,血液循環不好,手腳麻或瘀血。

3、艾葉加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

4、艾葉加鹽可治上焦有火,經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

艾葉泡腳的功效與作用 第4張

艾葉泡腳有什麼好處,常見的艾灸,就是用艾葉製作而成。艾葉有多種好處,那麼用艾葉來泡腳有什麼好處嗎?艾葉泡腳,有沒有哪些禁忌呢?

艾葉泡腳的禁忌

1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘爲宜。泡腳時血液會流向下肢,腦部易供血不足。

2、心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈,應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。

3、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

4、艾草泡腳每週2~3次即可,不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。

5、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。

6、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因爲足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。

7、如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

艾葉泡腳的功效與作用 第5張

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