甜菊葉是一種非常好的中藥藥材，中藥裏面經常會看到，其實甜菊葉不單單可以製成藥材，而且還可以用來做湯，甜菊葉是一般人所熟悉的甘味料，同樣具有一定的藥效作用。下面我們就來具體瞭解甜菊葉的功效與作用。
甜菊葉的功效與作用
1.預防高血糖
甜菊葉味道雖然特別甜，但它的含糖量特別低，而且能調節人體內分泌，可以讓人體胰腺功能保持穩定。
2.減肥
甜菊葉作爲一種食品添加劑，它能夠在不犧牲食品甜味的情況下安全消費，而不會增加過多熱量，這對減肥者非常有好處。
3.促進體力恢復
甜菊葉糖類物質含量不高，但它含有大量的甜菊葉甙，這種物質在進入人體以後也能轉化成能量，可以加快人體內乳酸代謝，能促進人類體力盡快恢復，對人類的疲勞有一定緩解作用，日常生活中多吃一些甜菊葉，還能提高身體的抗疲勞能力。
4.強大的抗氧化劑
研究已經證實，含有甜菊葉的食物和飲料有助於治療感冒和流感。這與它包含的抗氧化劑和維生素C，A，鋅，鎂和鐵等其他營養成分有關。
5.預防高血糖
甜菊葉味道雖然特別甜，但它的含糖量特別低，而且能養陰生津，調節人體內分泌，可以讓人體胰腺功能保持穩定，人們在使用它以後可以防止血糖升高，而那些患有高血糖和糖尿病的人羣，在使用甜菊葉以後，還能讓病情儘快好轉。
以上就是爲大家介紹的甜菊葉的功效與作用相關內容，希望可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
