現在天氣逐漸變涼了，打掃衛生的時候發現家裏還有一盒過期的阿膠固元糕，那還能繼續吃嗎？
不建議再吃了。
對於任何的食物或藥物來說，都會具有一定的保質期，在保質期內是對食物或藥物安全性和有效性的保證，如果已經過了保質期的話，那麼不僅會使其失去相應的保健作用，而且其中還可能會滋生較多的細菌和毒素物質。
而阿膠固元膏中本身含有較高的糖分，容易受潮而滋生細菌，所以爲了身體健康着想，對於已經過期的阿膠固元膏來說，是不建議再繼續吃的。
一般1-2片。
阿膠固元糕中含有較多的營養物質，對於人體來說具有補血養氣、健腦益智的作用，如果只是用於日常保健服用的話，那麼對於一般人羣拉私活建議一天吃1-2片就可以了，這樣可以避免對身體造成較大的負擔。
而對於一些氣血不足、體質比較虛弱的人羣來說，那麼也可以適當地多吃一些，建議可以一天吃2-3片，這樣會更有利於身體的健康。
都具有較好的保健效果。
阿膠固元糕一般是將所有的原材料放在鍋子裏面隔水蒸熟的，水分含量較多，保質期較短，一般需要置於冰箱中保存，而阿膠糕一般是將所有的原材料放在鍋子裏面炒熟的，其中所含的水分較少，會更容易保存一些。
不論是阿膠固元糕還是阿膠糕，其中都含有十分豐富的營養物質，平時適當地吃一些的話都有利於人體的健康，所以建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
不建議擅自服用。
阿膠固元糕中所含的主要成分是阿膠、黃酒、黑芝麻、核桃仁、枸杞、紅棗、冰糖等，雖然對於人體來說具有一定的保健作用，但是因爲其中的阿膠是屬於一種中藥材，其中含有多種藥物成分，是需要經過人體肝、腎等器官來代謝排泄的。
而小孩的肝、腎器官尚未發育完全，服用之後可能會對肝、腎器官造成較大的負擔，所以是不建議擅自服用的。
