足三裏什麼時候不能按 按足三裏的禁忌

足三裏是人體一個重要的穴位，經常按摩此穴位，對人體的健康是具有一定好處的，但足三裏不能隨便按，那足三裏什麼時候不能按？按足三裏的禁忌是什麼？

足三裏什麼時候不能按

都可以適當進行。

足三裏位於小腿髕骨凹陷，髕骨下緣下3寸的這個位置上，在犢鼻下3寸，在脛骨前嵴的外一橫指的位置上，是一種安全有很常用的穴位，生活中經常按摩足三裏，可以有效改善人體消化系統病變，比如胃疼、腹脹、便祕等。

足三裏運用是比較廣泛的，並沒有明確說哪一個時間不能進行按摩足三裏，只要有時間就可以適當進行按摩，不需要擔心。

按足三裏的最佳時間

晚上7-9點。

雖說足三裏沒有特定的禁忌按摩時間，但一般建議在晚上7-9點進行按摩足三裏是最好的，因爲這時候人體心包經與腦神經系統活躍的時間，是按摩和放鬆的最好時間；其次這時候是人體進行泡腳的時候，這時候進行適當按摩足三裏，可以幫助緩解一天的疲勞，對人體的健康具有一定好處。

按足三裏的禁忌

具體有以下禁忌：

1、足三裏不能夠長時間的按摩，否則會導致局部的皮膚出現紅腫、破潰等。

2、如果足三裏穴位處有明顯的破潰，不要進行按摩，以防止出現嚴重的感染。

3、在臨牀上足三裏應用過程中也應該小心，尤其是孕婦更應該謹慎的應用，避免對其健康造成威脅。

按足三裏的功效作用

具體有以下功效：

補中益氣

足三裏是人體重要的一個穴位，適當進行按摩，具有一定補中益氣的作用，《鍼灸學》上載本穴有強壯的作用，爲保健的要穴。

止痛作用

適當按摩足三裏，還可以起到較好的止痛作用，最常見的就是用於治療緩解腹部疼痛，尤其是對於氣滯、血瘀、寒盛、食滯中阻、氣虛及胃虛等等引起的疼痛，治療效果是很好的。

止泄作用

生活中對於脾胃虛弱型腹瀉、虛寒性腹瀉等人羣來說，適當進行按摩足三裏，具有一定止瀉作用，對於人體健康具有一定好處。