鹿茸適合什麼人羣服用 鹿茸的禁忌人羣

鹿茸是一種名貴的中藥材，食用以後具有諸多功效，不知道鹿茸具體適合什麼人羣服用呢？哪些人又是它的禁忌人羣呢？

中老年人

鹿茸的滋補性很強，食用以後可以補氣養血、強身健體。對於體質較差的中老年人來說，適量吃一些鹿茸可以起到很好的補益氣血、強健筋骨的功效，還能促進體內的血液循環，提升基礎代謝水平，對中老年人的健康起到很大的益處。

畏寒怕冷的人羣

從中醫上來說，鹿茸是一種偏熱性的中藥材，適量食用可以有效促進人體的血液循環，從而起到溫熱身體的作用。所以對於畏寒怕冷的人羣來說，是很適合食用鹿茸的，可以緩解不適症狀，促進身體的恢復。

身體虛弱的人羣

鹿茸同樣還很適合身體虛弱的人食用，因爲鹿茸中的營養成分十分豐富，具有強身健體、強筋壯骨的作用。對於身體比較虛弱的人來說，適量食用一些鹿茸可以有效增強身體的免疫力，給身體補充營養，減少疾病發生的機率。

宮寒的女性

前面已經說了，鹿茸是一味性質偏溫熱的中藥材，所以具有很強的溫補作用，對於有宮寒症狀的女性來說，適量食用可以緩解痛經、月經不調、產後貧血等不適，對於女性的子宮有很好的保健作用。

鹿茸的禁忌人羣

1、內有實火的人不宜食用。對於內有實火或者本身體質偏燥熱的人來說，是不適合經常食用鹿茸的，以免產生上火的症狀，引發不適。

2、高血壓患者。高血壓患者是不適合經常食用鹿茸的，因爲鹿茸這種熱性的中藥材，經常食用的話可能導致血壓繼續升高。

3、感冒的人不適合食用。從中醫上來說，不管是風寒還是風熱，都代表身體處在外邪正盛的時期，這個時候食用鹿茸這種滋補性很強的食材，不利於疾病的恢復。