鹿茸是比較珍貴的滋補藥材，無論是女性還是男性食用都有一定的好處，那具體鹿茸是補什麼的呢，很多人都不大清楚，那下面就來具體說說鹿茸的滋補功效。
鹿茸是鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿頭上未骨化密生茸毛的幼角，其味甘、鹹，性溫，含有氨基酸、蛋白質、維生素、膠質、脂類、粘多糖、鹼基、核酸等營養成分，食用具有補精益血、壯陽補腎、強筋健骨、調理衝任等功效，對男性腎陽不足、精血虧虛、畏寒；女性宮冷帶下、元氣不足等具有很好的滋補調理作用。
可以補腎。
鹿茸歸腎經，按照中醫的說法，歸腎經的食材都具有補腎的作用，加上鹿茸中還含有磷脂類物質，它能夠促進前列腺、精囊包皮腺的生長，能夠增加睾丸的重量，提高血漿睾丸酮的含量，對男性滋補腎陽效果顯著。
補陽氣。
據《神農本草經》上說鹿茸性溫，入腎經，稟純陽之性，具生髮之氣，故能峻補腎陽，益精血，宜於腎陽虧虛，精血不足，症見陽痿遺精、宮冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、眩暈、耳鳴、耳聾等，均可用鹿茸單用或配入複方治療，可見鹿茸是可以大補陽氣的珍貴藥材。
服用鹿茸應先小劑量開始，然後慢慢增加，不可驟然大量使用，以免陽升風動、頭暈目赤或傷陰動血，反而出現各種身體不適症狀。
可能會有這樣的現象。
很多男性反應自己吃了鹿茸後，其陰莖勃起較快，反應更爲敏感，也更加粗壯，這是因爲鹿茸的提取物中有顯著增加未成年男性睾丸、前列腺、貯精囊等性腺重量的作用，從個人感覺上可有陰莖變粗的現象，這屬於正常，堅持服用，對日後腎陽、精血等均有較好的補益作用。
鹿茸是比較珍貴的滋補藥材，無論是女性還是男性食用都有一定的好處，那具體鹿茸是補什麼的呢，很多人都不大清楚，那下面就來具體說說鹿茸的滋補功效。
有一定的補氣血作用。
據《中國醫學大辭典》中論述其鹿茸可治療諸虛百損，元氣不足，五勞七傷，畏寒肢冷，宮冷不孕，對於中年婦女或女性產後氣血虧虛的各種症狀，均有較好滋補調理效果，常與人蔘、黃芪、當歸同用於女性補氣血治療。
鹿茸雖好，但健康兒童、上火人羣、內熱熾盛肝陽上亢者、正逢傷風感冒等人羣是忌吃鹿茸的，以免上火或加重身體不適症狀。
無變質的情況下能吃。
將鹿茸泡入酒中，可增加其保存時間，加強其補腎陽的功效，是比較常見的食用鹿茸方法，不過一般喝鹿茸酒，以飲酒爲主，其鹿茸在長期浸泡酒的過程中已經藥效甚微，食用價值不大，若想要嘗試的，只要無變質的情況下可隨意品嚐，但不要吃太多，以免出現上火等身體不適現象。
