減肥可以瘦臉麼？馬上教你瘦臉瑜伽小動作。這些小動作有利於改善面部輪廓或皮膚健康，從而減掉你的大餅臉。一起來做吧！
盤點瑜伽小動作瘦臉又美容
1、按摩頭頂
利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，並促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。
2、迴轉法
減肥可以瘦臉麼瑜伽小動作瘦臉。
大幅度地轉動舌頭，並用舌頭摩擦上齶和口腔中的每個部位。如果有唾液產生就分3次將其嚥下。過度疲勞的時候，轉動舌頭會感到吃力，並且臉部和頸部周圍會感到僵硬。這時，要經常反覆地做，直到這種感覺消失爲止。這也作爲健康長壽的祕訣之一記載於動議寶鑑中。
據說，唾液可以防止人體老化，幫助消化，並且可以使皮膚變得更加好看。唾液作爲唯一一種可以通過人們的意志隨意產生的分泌物，有着幫助消化、維持人體生命活力的重大功效。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。
