一些人喜歡有事沒事就掰一下手指，而且還要掰得咔咔作響。但是你知道這樣長期的掰手指關節好嗎？
手指長期保持一個姿勢，很容易僵硬，可以適當的掰掰手指頭。但是如果長時間的頻繁的掰手指關節，對手指關節很容易造成損傷。
導致關節炎的原因之一就有關節的退化磨損，而經常性的掰響手指關節，容易造成關節軟骨的反覆損傷，進而容易引起骨關節炎。
經常習慣性的掰動關節會引起關節軟組織韌帶的鬆弛，導致關節囊擴大。長期下來，手指關節是有可能變大變粗的。
長期的用蠻力使勁去掰手指，會對指關節韌帶、關節囊形成牽拉刺激，從而出現滲出。是有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷的。
一些人喜歡有事沒事就掰一下手指，而且還要掰得咔咔作響。但是你知道這樣長期的掰手指關節好嗎？
習慣性的掰手指是可能使手指關節超出關節的生理活動的範圍的，時間越長，越有可能引起骨質增生的。
不要養成掰手指的習慣，經常性的掰手指並沒有給身體帶來太大的好處，反而是潛在的隱患比較多。
