腳踝肌腱炎還能運動嗎 肌腱炎多久能好

肌腱炎是運動中最常見的損傷，常常出現在有經驗的運動人羣中，那麼這類損傷還能繼續運動嗎？

腳踝肌腱炎還能運動嗎

通常這種損傷伴有疼痛，並且會讓運動受到限制和影響，過度使用是其產生的主要原因，所以建議休息和治療，不要繼續運動否則會使損傷加重，不利於恢復。

腳踝肌腱炎能自愈嗎

這類肌纖維過度使用的損傷較爲常見，停止運動，進行休息能夠給予損傷部位充足的時間恢復，修復炎症部位，損傷不是很嚴重的情況通常可以自愈。

肌腱炎多久能好

由於這類損傷的恢復和身體肌肉力量以及後期治療手段有關，所以恢復的速度有快有慢，不會有着具體的康復時間。

腳踝肌腱炎怎麼引起的

通常產生的原因是運動者進行了過量的下坡跑，跳躍，或其他引起腓腸肌拉力的運動引起。導致肌腱反覆牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變。

肌腱炎是運動中最常見的損傷，常常出現在有經驗的運動人羣中，那麼這類損傷還能繼續運動嗎？

腳踝肌腱炎可以推拿嗎

是可以的，推拿按摩能夠提高體溫並促進血液循環，加速損傷部位的營養補給，生成新的組織替代受損部位。