穴位養生

如何排毒最有效?五一假期結束，是時候給我們的身體排排毒了。一提起排毒，很多人就想要了某某排毒膠囊，其實沒必要吃藥，藥物對身體何嘗不是另一種毒素呢。小編告訴你，無需吃藥，無需花錢，簡簡單單幾個小動作，輕輕鬆鬆幫你排出體......

一年一度的高考季又要到了，您是不是很緊張呢?在這個時期，不僅要調整心態，好好複習，還要注意保健，您是不是還不知道高考前注意事項有哪些呢?今天就讓小編爲您介紹一下有關高考的保健常識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。高考保......

腸胃不好怎麼調理?腸胃不好是是很多現代人的通病，他對我們的身體造成非常巨大的折磨。腸胃不好怎麼辦，除了服用藥物以及從日常的飲食方面着手之外，按摩也是一個很好的緩解疼痛的方法，今天小編就來和大家一起說說腸胃不好......

失眠怎麼自我調理?擁有一個好的睡眠質量是很多人夢寐以求的事情，睡眠好纔是學習和工作的支柱，經常失明的話，人的提抗力也是會降低的，還會帶着很多的疾病。所以我們必須要知道一些能夠幫助睡眠的好方法，這樣才能夠擺脫失眠......

在一些大型酒店，餐前吃飯時，通常會有服務員爲你遞上一條熱騰騰的毛巾;供你擦擦手擦擦臉;在美髮店洗頭時，服務員也會爲你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位;這些看似不起眼的小細節，但事實上卻是起了大作用。下面就一起來......

很多上班族都會出現肩頸勞損、脖子痠痛的情況，想要擺脫這種情況，只要在日常中做一點小改變就可以。下面告訴你幾個保護肩頸的小妙招，你可以自主挑選適合自己的那一招。毛巾熱敷趕走頸椎病毛巾熱敷頸部可以改善頸椎病患者......

春季，春暖花開，百花齊放。春季雖是個好季節，但是對於哮喘患者來說是很受“煎熬”的季節，因爲這個季節是哮喘的多發時節，患上哮喘的人總是奔波治療，也總是想盡各種方法去護理，哮喘又是很常見的疾病，所以得了哮喘要進行正確的護......

人離不開水，但對喝水的時機似乎從未在意過，大多數人只是渴了才喝。其實，從健康角度來說，人體在某些時刻最需要水，若此時能及時補水，纔有利於保證水分平衡。那麼什麼時候喝水養生排毒?下面，小編告訴你一天中最該喝水的十個時......

冬季感冒了怎麼辦?冬天天氣寒冷，是最容易感冒的季節，受涼與不注意飲食都會導致感冒。感冒持續的時間比較久，影響工作與生活。那麼，冬天感冒了怎麼辦呢?如何做好日常保健呢?一起來看看下面介紹的措施吧。一、冬天感冒了怎......

女人夏季如何穿衣防走光1深V領深V領是這個季節流行的單品，但平胸女孩並不適合穿，鬆垮的領口如果不小心露出內衣來，會讓你的完美形象大打折扣。應對方法：深V領的服裝一般都會將乳溝露出，所以內衣一定要選擇好合適的胸貼，才能......

脖子落枕怎麼辦?落枕是日常常見的症狀，早上醒來發現脖子僵硬疼痛，那可能是落枕的症狀，隨着生活水平的提高，但是也有很多的症狀，落枕的人越來越多!那麼脖子落枕怎麼辦呢?有什麼好的方法可以緩解落枕帶來的不便嗎?落枕給人們......

睡眠質量不好是很困擾人的一件事情，它會讓你在第二天的工作中沒有精神，睏乏難耐。很多人有在睡前一杯牛奶的習慣，這是很好的一個習慣，但是有時候喝了牛奶後睡眠還得不到改善需要怎麼辦呢?小編今天教大家8中對睡眠有益的按......

日常生活中，梳頭、轉眼睛、嚼東西……都是我們常會做的動作，但是如果在合適的時候以合適的頻率做這些動作，就可以讓你一天不疲勞，醒腦一整天呢。踮腳尖人在踮腳時，由於雙側小腿後部肌肉的收縮擠壓，可促進下肢血......

冬季天氣寒冷，這個時候很多女性會出現手腳冰涼這種狀況，摸着她們的手，冰涼冰涼的，感覺就像是摸着一條蛇一般。那麼女性手腳冰涼怎麼調理呢？下面一起來看看。女性手腳冰涼怎麼護理1、多食高熱量食物手腳冰涼，應多吃高熱量的......

現在養生保健越來越受到關注，擁有健康的身體纔是革命的本錢，特別是每天忙碌的上班族，那麼日常生活中，我們該如何保健呢?今天小編就爲大家揭曉最實用的養生祕訣，一起來看看。1、午睡半小時午睡半小時，有利於養陽。中醫認爲，午......

落枕了什麼辦法最有效?日常生活中，經常會有人出現落枕的現象，一大早起牀就出現脖子痠痛，脊椎不能動彈的現象。其實，這都是因爲不良的躺臥睡姿以及一些不良的睡覺習慣導致的。那麼落枕了怎麼辦?有哪些治療落枕的方法呢?今......

對於長時間坐在電腦前的白領女性來說，頸部的疲勞是最明顯的，痠痛、僵硬、麻木等都是極爲容易產生的症狀。而頸部的疲勞如果得不到很好的舒緩的話，更有可能會造成頸椎畸形、磨損等，這對我們的身體是極其有害的。因此，無論如......

上火牙痛怎麼辦?夏季天氣炎熱，很容易引起上火，上火會導致牙痛，牙一疼起來，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影響我們的日常生活和工作。所以大家一定要注意預防牙痛，牙痛怎麼辦呢?小編推薦以下偏方，一起來看看。上火牙痛的症狀現實就......

大家知道嗎，中藥不僅可以用來食用，也可以泡腳養生!中藥泡腳的好處有哪些呢?想要提高睡眠質量，就用醋泡腳;祛寒防流感用花椒水泡腳……以下8種泡腳方法，幫你防治多種疾病!1、醋泡腳：提高睡眠質量睡眠不好的人每......

落枕了怎麼辦?落枕是一種常見病，好發於青壯年。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。落枕的原因是什麼?脖子落枕了怎麼辦?下面一起來了解下落枕的原因及快速治療落枕的方......

很多人都不敢再大庭廣衆之下脫下鞋子，因爲自己的腳太臭怕脫了鞋子而尷尬。所以也就一直的“隱忍不發”，可是你知道腳臭是可以治療的嗎？下面就讓小編給大家介紹一下治療腳臭的偏方吧。用什麼方法去除腳臭1、茶葉加鹽洗腳......

可拆卸囊袋丁字褲避孕套驚豔亮相可拆卸囊袋丁字褲避孕套驚豔亮相性趣安全兩不誤在昨日舉行的首屆廣州青年文化創意大賽複賽現場，105個創業團隊經過初賽的激烈廝殺，向評委展示他們的創意，晉級者有望獲得風投機構扶持落地......

排毒是我們生活中最重要的事情之一，因爲體內的毒素沒有排乾淨，所以會導致發胖，臉色也不好，要想擁有好身材好氣色，那麼必須注重排毒。下面小編教你8大排毒祕訣，幫你給腸子洗個澡。一、多喝一些水如果你想要在這星期減掉2公斤......

冬季天氣寒冷，天寒地凍，有些人招架不住，很容易長凍瘡，長凍瘡的滋味相信很多人都知道，所以在寒冬時節，避免長凍瘡的最好方法是做好預防，那麼冬天如何預防凍瘡呢？下面小編教你冬天預防凍瘡的15種方法。冬天如何預防凍瘡1、多用......

隨着養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，爲了節省開支，我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就爲大家介紹一下鹽水泡腳的好處有哪些，一起......