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夏日除腋臭六個竅門 運動後要洗澡穿寬鬆內衣

來源:養生百科館    閱讀: 2.24W 次
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我們說經常聽到的腋臭也可以被稱爲狐臭,它是一種遺傳性的疾病。一般多發於青春期階段,而且會受到情緒以及荷爾蒙等多方面因素影響。一般表現爲腋下散發出一股刺鼻的氣味,夏天的時候更是明顯。那麼炎熱的夏天即將到來,有沒有什麼治療腋臭小竅門呢?下面就跟隨小編一起了解下吧。

夏日除腋臭六個竅門 運動後要洗澡穿寬鬆內衣

首先必須要養成良好的生活起居的習慣,我們知道腋臭多發於青春期,主要是腋窩下面的皮膚大汗腺分泌物經過細菌作用後產生了臭味,而且是一種不良味。跟遺傳有很大的關係。

腋臭的原因

腋臭原因主要有二

a.首先是“因人體新陳代謝即人體汗腺(分泌汗液)異常分泌而產生的分泌物(汗液)中所含有機物質產生不飽和脂肪酸和氨基酸,經細菌分解作用後的結果”;

b.其次,“因人體腋下體溫及分泌物中的有機物是細菌生存的最佳環境,細菌大量的在此生成、繁殖,死亡後發出難聞的屍腐味道”。以上兩種原因所導致散發出的一種特殊氣味,所以由此可見,“汗液”、“細菌”是罪魁禍首!

特點

腋臭患者的大汗腺腺體組織數量和體積均比正常人多,而且腺腔大,分泌細胞體大,分泌旺盛。由此可見,一個人是否會患腋臭,主要取決於這個人的大汗腺。腋臭和遺傳有關,如果父母雙方有腋臭,則孩子幾乎都患病。

遺傳

腋臭是一種遺傳性疾病,大都發生於青春期,受情緒及荷爾蒙所影響,患者腋窩部的大汗腺排泄的汗液,經皮膚表面的細菌,主要是葡萄球菌的分解,產生不飽和脂肪酸而發出臭味。

夏天如何預防腋臭的發生

1、日常生活中,要注意個人衛生,保持皮膚乾淨。注意清潔衛生,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,保持皮膚乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔,每天要用肥皂水清洗。

2、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時,尤其在夏天運動後,不可避免地引起大量出汗,會給細菌生長造成有利條件。因此,運動後一定要洗澡,清潔皮膚,勤換內衣,減少細菌繁殖。

3、第三點必須要注意的就是要減少對於腋窩皮膚的刺激。

在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激,如經常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大,可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮溼,又不透風,容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此,不要經常拔腋毛。

4、戒菸酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:蔥、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿寬鬆的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等,導致皮膚與衣服緊貼,阻止了分泌液的揮發,特別是夏天使這些局部溫度高、溼度大,成爲細菌的“培養基”,促使一些細菌滋生、分解,而產生特殊的異味加重。

6、可以選擇對局部皮膚進行用藥。

外用藥可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生,只能暫時、避免發生臭味。

另外,平常最好保持情緒穩定,不要情緒激動。腋臭預防不可忽視,我們應積極做好腋臭的預防工作,要腋臭不再有可乘之機。

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