每天喝8杯水
但是也要注意一些習慣。比如說，洗臉的時間最好控制在10分鐘以內；洗澡之前要喝一杯水來彌補因洗澡流失的水分；早上起來和晚上睡覺前最好各喝一杯水。
多補充維生素
尤其是Ve和Va這兩種維生素。建議是食補。當然，嫌麻煩的童鞋可以吃一些藥品，但是要注意適量。
多使用富含玻尿酸的護膚品
這個無論是油性還是乾性，都能買到合適的化妝品。現在比較火的是原液。大概8元/10ml，能用5天左右。但是一些富含玫瑰精華的化妝品也是可以，效果也相當好。
每天早晚一定要使用補水霜
這個就需要童鞋自己去找一些好用的牌子了。每個人的皮膚不一樣，使用的護膚產品也不一樣的哦！
