濃密亮麗的頭髮是每個女人的追求，可不少人發現，生完孩子後，頭髮也掉的多，非常擔憂，這種產後脫髮會持續多久呢？
產後脫髮是由於孕期雌孕激素水平增高，刺激了毛髮增長，而產後激素水平迅速下降，導致毛髮大量脫落。一般會持續3-8個月左右。
隨着分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般在產後5-9個月即可恢復。
因此，產後脫髮是正常的生理現象，一般不會形成瀰漫性脫髮，脫髮的部位大多在頭部前1/3處，日後會慢慢恢復，產婦不必爲此而過度擔憂或恐懼。
產後脫髮待身體激素水平恢復正常後，會再生，重新回到之前的狀態。
女性不必去理髮店做各種髮型來掩蓋頭髮稀少部位，或是使用各種防脫產品等；只要產後注意精神上的調理，保持心情舒暢，可促進頭髮生長；在飲食上，多吃蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類，多補充一些富含蛋白質的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等；以滿足身體和頭髮對營養的需求。
1、選用性質溫和，適合自己的洗髮用品市面上應該會有專門爲孕婦準備的洗髮水，天然不刺激，也可以購買爲寶寶使用的洗髮水，定期清洗頭髮。
2、經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。
3、如脫髮嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物，但是千萬不要自行治療以免紊亂自身的內分泌調節。如果大概9個月之後，脫髮的部分仍然沒有恢復完全，可能毛囊已經壞死，也可以考慮植髮。
