我們知道肉類能給寶寶補充蛋白質及能量，對寶寶生長髮育有益，那肉類製作的肉鬆，給寶寶吃好嗎？
是好的。
可以肯定的是，肉鬆有一定營養價值，因爲它是以肉類爲主要原料，其中的蛋白質、鐵等營養素含量還是比較高的，給寶寶食用，可以達到營養均衡的作用，是一種很好的輔助嬰幼兒發育成長的食物。
但家長要記得，最好是選擇品牌好，口碑好，質量好的肉鬆生產廠家，而且寶寶只能吃嬰兒專用肉鬆，不能吃成人食品；當然，也可以自己製作，更安全。
有營養。
肉鬆的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，膽固醇含量低，蛋白質含量高，香味濃郁，生津開胃，幹軟酥鬆，易於消化，與寶寶的輔食搭配食用，能給寶寶補充營養。
肉鬆不但味美可口，而且在加工中，濃縮了產能營養素及礦物質。例如豬瘦肉當中本來就含有一定量的鐵，經過濃縮使肉鬆中的鐵含量高出豬瘦肉兩倍多，因此是寶寶不錯的補鐵的食品。
在肉鬆加工的過程中，除了加熱破壞了部分B族維生素外，其他營養素幾乎沒有損失。炒制工序趕走了大量水分，而水分降低卻濃縮了營養素。因此，肉鬆中蛋白質、脂肪含量都高於瘦肉，屬於高能食品，對於給寶寶補充能量及營養有好處。
寶寶吃肉鬆，在量上和頻率上都應該有限制，一週吃2-3次，每次不超過一小勺爲宜。肉鬆只能作爲一種配菜，不能作爲主食，吃肉鬆的時候，還要配上豆腐、青菜和其他的粗糧一起吃。
