暖寶寶是冬天裏必備的取暖神器之一，很多人在冬天的時候每天都會貼上一片，那暖寶寶可以直接貼在肉上嗎？
不能。
暖寶寶在接觸空氣之後會發生氧化還原反應從而產生大量的熱量，而人體的皮膚比較嬌嫩，如果直接貼在皮膚上的話所產生的高溫可能會灼傷皮膚。
而且暖寶寶的膠水層對於皮膚來說具有一定的刺激性，對於一些皮膚敏感的人羣來說粘貼後可能會出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏的現象，因此不建議直接將暖寶寶貼在肉上。
撕開後粘貼在衣服上。
暖寶寶的發熱原理是其中所含的鐵粉在接觸氧氣之後所發生的氧化還原反應，所以當暖寶寶的包裝撕開之後，反應就在開始進行了。
但是因爲剛開始反應的時候產生的溫度較小，如果是置於空曠處的話，大部分的熱量就會被散發出去，所以要想取暖效果好的話，建議將其粘貼在最裏面一層的衣服上，再在外面覆蓋一兩層外衣，這樣就會很保暖了。
膠水層朝着皮膚。
市面上所售的暖寶寶一般有三層結構，分別是原料層、膠水層和無紡布層，正常情況下一般都是將膠水層撕開之後，粘貼在最裏層的衣服上，這樣才能保證暖寶寶能夠穩定地固定在衣服上，而不會掉落。
但是要注意的是暖寶寶是粘貼在衣服外面的，皮膚並不與其直接接觸，不然暖寶寶所產生的高溫就可能會對皮膚造成低溫燙傷。
不建議。
雖然說暖寶寶中所含的物質是無毒無害的，但是小孩子的皮膚相對成人來說比較嬌嫩，而暖寶寶的溫度一般都是給成人設計的，所以給小孩子使用的話溫度可能會不太適合，很容易發生燙傷的情況。
而且小孩子對於溫度的感知比較遲緩，年齡較小的孩子還無法準確表達出身體不適的感覺，所以建議最好不要給5歲以下的小孩使用暖寶寶。
