有時候早上出門比較早的話，感覺一個暖寶寶的發熱時間並不能持續一天，那要怎麼樣才能延長暖寶寶的使用時間呢？
選擇優質的暖寶寶。
暖寶寶的結構一般分爲三層，即原料層、明膠層、無紡布層，在使用的時候需要撕開外包裝袋，讓氧氣通過無紡布層的透氣孔進入到原料層與鐵粉發生反應，從而放出熱量。
所以暖寶寶的發熱速度和發熱時間與透氣孔的透氧速率有很大關係，如果想要延長暖寶寶使用時間的話，那麼建議最好選擇優質的暖寶寶，這類暖寶寶無紡布層的透氣孔大小是剛剛好的，發出的熱量也剛好。
6-8小時。
市面上所售的暖寶寶一般宣稱發熱可達10個小時以上，但對於大部分暖寶寶來說其實發熱到6-8個小時左右就不是很熱了，而且長時間在同一個部位使用暖寶寶的話也會影響到局部皮膚的透氣性，容易出現低溫灼傷的情況。
所以建議消費者最好是在貼了6-8個小時之後就把暖寶寶撕下來丟掉，重新更換新的部位進行粘貼，這樣對皮膚來說會更加安全跟健康一些。
視情況而定。
當暖寶寶剛撕開的時候，其產生的熱量比較小，容易散發到空氣中，所以需要1-2分鐘後人體才能感受到明顯的熱度，建議稍等一會兒再看。
如果暖寶寶長時間不發熱的話，那麼就可能是暖寶寶的質量問題了，有可能是暖寶寶過期或者儲存不當導致暖寶寶吸水變質，都是有可能出現不熱的情況的，建議更換新的暖寶寶後再使用。
會發熱。
暖寶寶的反應原理是鐵粉與氧氣的氧化反應，所以只要當撕開包裝袋，暖寶寶接觸到氧氣的時候就已經在開始反應發熱了，背膠只是爲了方便粘貼，撕不撕開背膠與發不發熱是沒有關係的。
因此一定要在需要使用暖寶寶的時候再將其包裝撕開，否則撕開之後不使用的話暖寶寶也會繼續反應發熱，當發熱完畢後暖寶寶就沒有效果了，會造成資源的浪費。
