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喝可樂有哪些危害

來源:養生百科館    閱讀: 1.12W 次
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今天我們來給大家說一下喝可樂的一些壞處。那麼,夏天馬上到了,在炎熱的夏天,大多數的青少年會選擇飲料。在喝飲料的時候要會選擇,對於可樂這個呢,雖然它的口感非常好,但是對人體是非常之有害的。

喝可樂有哪些危害

基本上來講,可樂如果喝得多得話,第一個會影響鈣得吸收,容易引起骨質疏鬆。而且可樂對胃黏膜有刺激性,會影響到我們的消化功能。再一個就是可樂喝多了對我們的牙釉質也是有損傷的。由於它含有大量的糖分,因此會引起齲齒。再有一個可樂不好的作用,就是裏面它含有咖啡因,有興奮神經的作用,會影響我們的睡眠,引起失眠。再最後一個,可樂不好的作用,就是它含有大量的糖分及脂肪,容易引起肥胖哦。因此,在喝可樂的時候,我建議大家不要光顧着自個兒的嘴,也要顧着自己的身體哦。

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