冠心病，是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，從而造成心肌缺血、缺氧或壞死導致的心臟病。世界衛生組織將冠心病分爲5大類，無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭、猝死。那麼，老年冠心病患者如何調整心理狀態呢？接下來就爲大家解答這個問題。
老年冠心病患者如何調整心理狀態
1、不要當成負擔
因爲以現在的醫療手段，通過藥物完全可以控制或者延緩疾病的發生和發展。同時，在飲食上還應避免攝入過於油膩的食物，並控制體重，戒菸、戒酒，是有利於病情的。此外，如寒冷、酷熱和氣壓過低，則容易使心肌耗氧量增加而加重心肌缺血、缺氧的情況。所以，要注意保暖。
2、不要過於焦慮
如遇事總是鑽牛角尖，給自己很大的壓力；則老年人需要調整好自己的心態。要有健康的生活方式，如定時做運動、練書法，不要因爲一點小的事情，反覆糾結。同時，情緒波動會影響血壓，血壓不好就會影響心臟，這是相輔相成的。所以，管理好情緒對於冠心病病人很重要。
知識拓展：冠心病的前期症狀
1、胸悶氣短
當患者的心肌功能受到影響時，很容易感覺胸悶心慌，且呼吸系統功能也會發生變化，導致呼吸困難的症狀出現。尤其是在勞作或者登高時最爲明顯，建議患者及時休息，可得到有效緩解。
2、心悸不安
常伴有心慌、焦躁不安、恐懼等症狀。其中，最典型的症狀就是恐懼，容易受到驚嚇。此外，冠心病還會導致肺部處於充血狀態，常表現爲持續性咳嗽或者咯痰的症狀，一般痰液量較少。
3、胸前區疼痛
且伴有持續性的疼痛，尤其是在情緒緊張和身體勞累時更嚴重。還可表現爲心絞痛，並出現一些心力衰竭的症狀，如肢體水腫和全身疲乏無力等。建議冠心病患者，平時應合理用藥，並保持樂觀的心態。如果情況嚴重時，應及時就醫診治。
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