高血壓是心血管內科疾病，以50歲的老年人爲主要的發病羣體，以遺傳、環境影響、肥胖爲誘因，臨牀表現爲血壓持續升高、頭暈頭痛、胸悶心悸、記憶力下降、睏倦疲乏等。那麼，吃什麼東西治高血壓呢？接下來就爲大家解答這個問題。
吃什麼東西治高血壓
1、香蕉
香蕉中有着豐富的鉀元素，所以每天吃一根香蕉能夠滿足人體對鉀元素的需求，而且還能穩定血壓，同時還可以保護人體的胃腸道，因此高血壓患者要多吃香蕉。
2、山楂
山楂可以起到降血脂、降血壓的效果，經常吃山楂還可以起到軟化血管的效果。山楂中主要含山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酶等物質，這些物質可以起到擴張血管、降低血壓的效果。
3、獼猴桃
獼猴桃果實和汁液中能夠降低膽固醇、甘油三酯，同時也能抑制致癌物質的產生，獼猴桃對高血壓等疾病有着很好的預防和輔助治療的作用。
4、西紅柿
西紅柿中含有的黃酮類物質能夠有效的降低血壓，另外它含有非常多的的無機鹽，所以是高價低鈉的食物，有能夠有效的防治高血壓。
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