肝臟，是機體脂質代謝的中心器官；且肝內脂肪主要來源於食物和外周脂肪組織，導致脂質在肝細胞內沉積的代謝異常機制並沒有完全明確。根據現有知識，認爲脂肪肝的形成與肥胖、酒精、糖尿病、藥物等因素有關。那麼，肝脂肪怎麼治療呢？接下來就給大家解答這個問題。
肝脂肪怎麼治療
1、找出病因
如長期大量飲酒者應戒酒；營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常。有脂肪肝的糖尿病患者，應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者，應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因纔有利於治癒脂肪肝。通常提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或少吃動物性脂肪、甜食；多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。
2、有氧運動
脂肪肝患者一定要多做有氧運動，如跑步、游泳、健步走、騎自行車等，可起到降低肝部脂肪的效果。同時，脂肪肝患者一定要避免飲酒；因爲酒精肝細胞較強，可使肝臟脂肪分解代謝出現障礙。對於經常應酬飲酒的人羣來說，脂肪酸容易堆積於肝臟，直接造成酒精性脂肪肝的出現。此外，還要注意調整生活作息，改變不良的作息習慣；利於緩解其症狀。
3、藥物治療
可有效減少脂肪在肝臟中的沉積，也可加速細胞膜的再生和穩定，使肝臟更快的恢復正常。同時，還可通過中藥進行調理，因爲中藥可促進肝臟脂肪分解，有輔助治療的效果。但需注意，這些藥物一定要在醫生指導下服用，以免導致病情加重。此外，如果是脂肪肝較嚴重的患者，建議應及時就醫治療。
以上就是關於肝脂肪怎麼治療的介紹。希望以上內容對您有幫助。
