人的頭髮，是一種有生命的纖維質；將它放在高倍電子顯微鏡下觀察，會發現其表層是由無數鱗片組成的。雖然，頭髮生長所需要的養分是靠人體通過發囊供給的，但頭髮的鱗狀表層就像木的樹葉一樣；具有呼吸和吸收功能。那麼，頭髮脫髮是怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
頭髮脫髮是怎麼回事
1、過渡節食
因爲有些人喜歡節食減肥，這樣會對身體造成壓力。同時，還會降低體內鐵元素水平，而鐵元素缺乏，則會導致毛囊血液供應減少，或局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良，造成脫髮的現象。因此，建議平時在飲食上應注意不要吃過於辛辣的食物，可多攝入一些高蛋白的食物。
2、腎虛因素
如果存在腎虛的情況，就會使精血不足；而精血不足的話，容易使頭髮缺少營養供應，從而導致頭髮脫落。如果在出現脫髮的同時，還伴有足跟疼痛、腰痠腿軟等症狀，就有可能是腎虛所引起的頭髮脫落。這種情況，可吃點黑芝麻、黑豆等食物，可起到補腎生髮的作用。
3、外界因素
如受到物理、化學刺激，其中物理刺激包括械性刺激和接觸到放射性物質等。化學刺激包括接觸到染髮劑，導致毛囊受到染髮劑中化學成分的刺激，從而出現掉頭髮的不良現象。建議患者平時應儘量減少燙髮、染髮的情況，是有利於緩解掉髮的現象的。此外，因爲毛髮生長會受到多種內分泌激素的影響，如果內分泌激素分泌發生異常，就會出現掉頭髮的現象。
4、精神因素
如果長時間處於過度緊張、焦躁、煩躁以及抑鬱不安等不良情緒中，則會引起掉頭髮，即爲神經性掉髮。因爲不良情緒會影響毛囊，導致立毛肌發生收縮。且不良情緒會導致植物神經和中樞神經功能會發生紊亂，進而導致毛囊環境惡化，阻礙髮根吸收營養和毛髮生長，引起脫髮的現象。
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