患者女性朋友在妊娠後，一般身體都比較虛弱，建議對產後的寶媽要進行多關心，多鼓勵，避免冷落。另外，此時需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養就被稱爲產後恢復。那麼，產後康復有哪些項目呢？接下來就爲大家解答這個問題。
產後康復有哪些項目
1、減肥塑身
適當的鍛鍊能提高我們的新陳代謝，這點對一些體重超重的人尤其重要。如果口服的瘦身產品及保健品，在服用前一定對其成分了解清楚，以避免產生任何的副作用。
2、乳房堅挺
產婦給寶寶餵母乳後，乳房變化很大，會有鬆弛下垂的問題發生，所以恢復乳房也成了一項很重要的產後恢復項目，但是一定要在寶寶斷奶後才能進行乳房的恢復訓練。
3、盆底修復
盆底功能障礙的治療分爲手術治療和非手術治療，非手術治療主要有盆底肌鍛鍊，生物反饋療法及電刺激療法，可以使受損傷的肌肉、神經得到真正的糾正，具有長期療效。
4、消妊娠紋
通常妊娠紋在生產後幾個月會逐漸變得不明顯，但是如果非要去除，可以去皮膚科跟醫生商量一下治療方法，大部分的方法已經被證明效果不太明顯，但醫生可能有辦法改善。
以上就是關於產後康復有哪些項目的介紹。希望以上內容對您有幫助。
