子宮肌瘤是婦科常見病，有很多女性的子宮內都存在肌瘤，只不過是有輕重之分。一般比較小的子宮肌瘤是不需要手術治療的，只要注意日常護理和飲食，就能有效的抑制肌瘤生長。那麼吃什麼能讓子宮瘤變小呢？接下來就爲大家介紹。
吃什麼能讓子宮瘤變小
1、海藻類食物
子宮瘤患者可以多吃紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等海藻類食物，海藻類食物富含豐富鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，另外常食海藻可有效調節血液酸鹼度，還可以避免體內鹼性元素被過多消耗。
2、五穀雜糧
爲了使得女性肌瘤變小，在日常飲食上建議多吃些五穀雜糧，可以吃的食物爲玉米、豆類，同時搭配多吃一些乾果類食物，可以吃的食物爲花生、芝麻、瓜子等，另外日常飲食上應該做到定點定量，避免身體暴飲暴食。
3、蘋果
蘋果是一種含有大量維生素的物質，能夠有助於提高身體的免疫力和抵抗力，經常性吃這種水果可以起到強健身體的作用，能夠有助於讓女性更好的去對抗身體裏面的子宮肌瘤，也有利於子宮肌瘤的體積縮小。
4、酸奶
酸奶中含有豐富的活性物質，可以讓身體產生一些抵抗腫瘤的物質，也能夠有助於控制子宮肌瘤的生長，甚至有可能會讓子宮肌瘤越來越小。
