人體長高，是骨細胞分裂增生形成的結果，而骨骼生長需要攝取多種營養的配合支持。科學研究表明，人體長高除了良好的睡眠、適當的運動，還需攝取補充多種營養物質，缺一不可。那麼，不長個子是什麼原因呢？接下來就爲大家解答這個問題。
不長個子是什麼原因
一般來說，長個與否的主要原因，還是在於骨骺線是否癒合；在日常生活中，我們常見的一些原因也是比較多的，如遺傳類的因素、運動類的因素，或者是營養類的因素；這三大要素是主要影響個子高低的三大原因；所以，在平時的生活中，如果一旦出現個子矮小的情況；可以先考慮這三方面的一些因素。
然後，再配合的檢查骨骺線的情況，這樣可以更好的明確是否可以再繼續長高。一般這種情況，應該多攝入一些高蛋白的食物，這樣更有助於長高；當然，在平時的時候運動等方面也是必不可少的；先天的因素，雖然說不能改變；但是，後天的一些努力還是可以幫助變化的。
因此，只要骨骺線沒有癒合，還是有希望繼續長高的；所以，一旦出現個子矮的情況，也不要灰心，要保持好心態。
希望以上內容對您有幫助。
