平時有很多喜歡吃肥肉的人羣，但是由於自身出現血糖高，擔心對健康造成危害，那麼血糖高可以吃肥肉嗎？
血糖高可以吃肥肉嗎
血糖高就不能吃肥肉。肥肉往往含有大量的動物脂肪，所以即使血糖正常也不建議大量食用肥肉。血糖高的人，如果大量食用肥肉和脂肪類食物，會導致血脂升高，代謝紊亂，出現明顯血脂異常的代謝綜合徵，甚至導致高甘油三酯血癥和胰島素抵抗增加，從而導致血糖明顯升高。同時會出現其餘代謝紊亂，如血脂、尿酸、體重增加等。因此，即使糖尿病患者血糖正常，也不建議攝入大量脂肪，建議攝入適量優質蛋白質，增加富含膳食纖維的食物攝入，有利於血糖的控制。所以建議在血糖理想的情況下，增加健康飲食。
高血糖的治療原則是個體化、綜合治療，血糖、血壓、血脂、血粘度和體重的控制，戒菸限酒，使血糖得到全面、長期的控制，即飲食、運動、藥物、監測、糖尿病教育同步進行。飲食原則是少食多餐，定時定量多樣化富含纖維素、維生素、礦物質的食物，粗細搭配。
血糖高需要根據患者的身高、體重和活動量，制定總量，使攝入和輸出趨於平衡，保持體重。希望這篇回答能幫助到您！
