大姨媽也被稱作月經對於女性來說是每個月都要光顧的，在來大姨媽的時候，飲食上也有很多禁忌，大姨媽來的時候不能吃什麼？
大姨媽來的時候不能吃什麼
經期不能吃的食物是不能吃的生冷食物。經期頻繁攝入寒涼，或飲用冷飲，長期攝入生冷生冷食物，不注意保暖，很容易導致宮寒的發生。宮寒會引起痛經，嚴重的月經失調，有的人會引起宮寒不孕，所以經期吃的食物一定要記得是熱的，不要冷的，不要冷飲，如果吃太多生冷的食物，會影響身體。
期間，阿姨不宜吃辛辣食物。長期吃辛辣食物會刺激胃腸道，容易引起胃炎和胃潰瘍。長期辛辣食物會引起痔瘡肛周疾病，而且在經期容易引起炎症，所以經期不宜吃辛辣食物。經期不從事具體而劇烈的體力勞動，或從事繁重的體力勞動和勞累，會引起經期變化，延長經期。
月經期間不能同房。如果同房，會引起盆腔炎和子宮內膜異位症。因此，月經週期不能同房，不能重體力勞動，不能劇烈運動。經期可以多吃一些有營養的食物，注意避寒。希望這篇回答能幫助到您。
