出虛汗可能是體質虛弱引起的，可以吃營養價值高的食物以及藥物。
1.營養價值高的食物：出現這種症狀，可以在醫生的指導下調整飲食結構，多吃一些魚肉蛋奶等高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜和水果等，同時吃一些黑豆、核桃、蓮子等益氣補血的食物，注意飲食搭配，保證營養均衡，可以有效的緩解患者的症狀，增強機體的免疫力。
2.藥物：出現這種症狀除了食療以外，還可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、玉屏風顆粒、黃芪顆粒等中成藥物進行調理，可以起到補益氣、滋陰的功效，促進疾病的恢復。在此期間應避免盲目用藥，否則會加重疾病的發展，影響身體健康。
出虛汗除了進食以外，在平時也要養成良好的生活習慣，適當的進行體育鍛鍊，增強個人體質，保持愉快的心情，定期去醫院體檢，如有異常的症狀，建議儘早去醫院進行檢查並治療，避免影響患者的身體健康。
