在來月經時，體內的激素水平可能會變得不穩定，部分女性會出現經前期綜合症，甚至還會有出虛汗的現象，那麼來月經出虛汗怎麼回事？
來月經出虛汗怎麼回事
來月經出虛汗往往是女性平時體質虛寒，再加上經期氣血虧虛，氣血更弱，不注意飲食，體液會滲漏。對此，建議適量食用黃芪水補氣血，也可服用四君子湯、補中益氣丸、玉屏風散等中藥方劑改善病症。女性經期情緒不穩定，肝鬱化火，也會出現來月經出虛汗的症狀，建議維持經期愉悅的心情， 可以互相配合飲食中的藥進行治療。
來月經出虛汗的癥結與氣血兩虛有關，氣血兩虛容易導致嗜睡、失眠多夢、月經不調、例假量少、血塊等情況，平時注意休息，不熬夜，不久坐，多吃吃含B族維生素的食材。此外，夫妻性生活不必過多，維持經期環境衛生和會陰部清潔。
建議月經期間多吃補氣血的食物，如紅棗、枸杞等，注意休息。另外在月經期間要注意勤換衛生巾或者是內褲，使私處保持乾燥。希望這篇回答能夠做到您！
