溼氣重手指頭會長疙瘩。具體由兩方面引起，1.環境因素；2.生活因素。具體情況如下：
1、環境因素：由於患者長時間處在潮溼、炎熱的環境中，手指排汗不暢通，導致手指上出現特殊的溼疹表現，叫做汗皰疹。這個時候就應該遠離潮溼的環境，必要時用藥物治療。
2、生活因素：有些人在手上出現溼疹，往往與在日常生活以及工作當中接觸的物品有關，比如有些家庭主婦在日常洗衣、做飯當中長期接觸洗滌劑，導致皮膚出現過敏因素，纔會在手上反覆出現溼疹發作的情況。這個時候就應儘量避免外界刺激物和局部刺激，不接觸化學洗劑，必要時用藥物治療。
日常注意
平時飲食以清淡爲主，可以多吃紅豆薏仁湯有祛溼的效果。可以多吃燕麥，枸杞，蕎麥，馬齒蘭，山藥，白扁豆，薏仁，南瓜子，芡實，紅豆等食物。要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷油膩刺激性的食物，要適當的戶外運動，保持愉悅的心情，充分休息，保持良好睡眠。
