祛溼氣過程中一般是不會長痘痘的。
引起長痘的原因是由於溼氣還有有毒氣所引起的，所以將這兩者排除之後反而不容易引起長痘。最主要在平時不要熬夜，因爲經常性的熬夜就會造成體質虛弱、機能下降，就會容易引起痘痘的發生。
長痘痘還可能是因爲其他的誘因，比如：內分泌失調、上火、過敏等。對於女性，月經期前後往往也可能會出現長痘加重的情況，這和體內激素水平的變化有關係。
建議患者平時多吃新鮮的瓜果蔬菜，避免辛辣刺激、甘甜膩味的食物，多運動，作息要規律。
