正常的月經週期是21天到35天，正常的出血量是20~80毫升，如果月經量過多或者是過少月經週期提前或延遲超過一個星期都屬於異常狀況，需要通過飲食或者是藥物進行調理，那麼喝什麼可以調理月經？
喝什麼可以調理月經
月經期喝生姜紅糖水可以調理神經，適量喝黑木耳紅棗湯有調理月經的功效，還有補氣血的功效。月經期間身體免疫力一般較低，應做好全面防護工作，儘量少做運動，避免腹部疼痛。
月經期服蓮子山藥的烏雞湯可調經，適量飲用五靈脂紅花燉魷魚，起到活血化瘀的作用，可調經。月經期宜採用棉質衛生巾，儘量不要選用網面衛生巾，以免透氣性差，局部細菌感染或陰部有異味。
如果是藥物治療，可以吃桂枝茯苓丸、桃紅四物湯、少腹逐瘀湯等來調理月經。適用於正常月經量少，經血排出不暢，或夾住血塊的情況。加味逍遙散可用於情志因素治療月經不調。烏雞白鳳丸，當歸飲宜氣血兩虛月經不調。建議到醫院就診，在醫生指導下合理用藥調理。希望這篇回答能幫助到您！
