小腿韌帶拉傷一般情況下2~4周才能恢復到正常狀態。但是具體需要根據損傷的嚴重程度進行判斷。
小腿韌帶拉傷大多是由於急性暴力所導致，如果症狀比較輕微，在走路或者是輕微活動時有點疼痛，這種情況下恢復的時間會比較快，可能2~3周就可以自行修復，但是在此過程中需要多注意休息，減輕小腿的受力，飲食上可多吃些維生素含量高的食物，有利於促進韌帶軟組織損傷的修復。
如果小腿韌帶拉傷比較嚴重，早期腫脹非常厲害，疼痛也比較嚴重，已經限制正常活動時，這種情況下恢復的時間可能會比較長，大概3~4周甚至是更長時間，才能恢復到正常狀態。在此期間需要進行局部的固定，並限制肢體活動，防止損傷進一步加重，如果疼痛比較嚴重時，還可在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。
