坐小月子護理不當容易引發各種疾病，那麼怎麼做小月子不落毛病
怎麼做小月子不落毛病
術後24小時內一定要儘量躺着，如果要起來上廁所，切記先慢慢坐起來坐半個小時方能下地，否則很容易暈倒，月子裏儘量多躺少坐，少彎腰，適宜的活動雙腿；不要受涼，切勿吹到穿堂風；不可直接接觸冷水、冰冷之物；保持清潔，防止感染是必要的，但如果要洗頭洗澡，可以使用月子原山草藥浴包，溫宮驅寒、舒筋活絡，能預防和治療月子病。
"小月子"護理不當，容易引發陰道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宮內膜異位症、痛經、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎、輸卵管堵塞、不孕症等疾病，坐小月子期間要注意加強營養，可以吃一些魚湯、排骨湯、雞湯、烏雞湯等，食物要多樣化，營養均衡，要注意營養搭配，少吃多餐，不要吃寒涼性的食物，比如西瓜、冬瓜、蘿蔔、薏米等，避免導致陰道出血量多、出血時間過長、腹痛等症狀。
如果在做小月子期間出現任何症狀生活愉快！及時去醫院進行檢查。希望這篇文章能夠幫助到您！
