在生活中零食是很常見的一種食品，絕大部分的人都很喜歡，因爲零食的種類多，口味廣，平時小餓食用起來非常方便，尿酸高可以吃什麼零食？
尿酸高可以吃什麼零食
可以吃的零食，最好是少量的乾果以及水果。尿酸高的患者可以吃一些鹼性食物比較好，比如水果蔬菜，牛奶，雞蛋等等。吃碳水化合物可以幫助你的身體排出額外的尿酸。試着吃一些全麥餅乾、一片全麥吐司作或一碗不含糖的麥片作爲零食。還可以吃糧食類的食物，這些都屬於低嘌呤的食物。要避免吃海鮮、動物內臟、豆製品等食物。
長時間吃零食,含有很多的糖分,這些都是牙齒的天敵,會使牙齒過早的壞掉。總吃零食會使人體脂肪不斷的進行堆積,缺少運動,這些殘留在體內的脂肪就會使人類變得肥胖。 還有一點,總吃零食,特別是天天吃,對人體胃腸道的刺激度非常大,很多零食衛生不過關,很容易誘發出現癌症等惡性疾病。
零食雖然好吃，但是垃圾食物相對多一點，注意適量。希望這篇回答能幫助到您！
