由於過度磨損或年齡的原因，不一定過度磨損。有時，正常磨損也會導致牙齒表面的釉質大量流失。那麼牙齦痠軟是什麼原因？
牙齦痠軟是什麼原因
牙齦痠痛和柔軟主要由牙齦炎或牙周炎引起。這兩種炎症主要是由於長期口腔衛生不良引起的，因爲大量的牙菌斑和牙石積聚在牙齦周圍和牙周袋中。這些物質會刺激牙齦發炎，導致牙齦發紅，容易出血，口腔有異味。對於牙周炎患者，會有牙槽骨吸收和牙齦萎縮，導致牙根外露。當牙根暴露在口腔中時，由於外界的冷、熱、酸、甜刺激，牙齒會變得痠軟。此外，在牙周炎晚期，隨着牙根暴露越來越明顯，牙齒會逐漸鬆動，無法咬住堅硬的物體。如果吃過冷過熱的食物或酸甜刺激性食物，會引起牙痛和酸脹。
牙齦痠痛可以通過堅持正確的刷牙方法、避免吃辛辣冷熱的食物等方法進行治療。水平刷牙、一側咀嚼、刷牙力度過大、冷水刷牙等都是不正確的刷牙方法。刷牙時，最好用溫水清潔口腔的每一個角落，力度應平衡適當。如果有牙酸症狀，不要貪心嘴。相反，應該注意控制飲食。儘量少吃冷、酸、辣的食物。
牙齦痠軟應儘快治療，並應儘量減少食用冷、熱、酸、甜和其他刺激性食物。爲了避免加重牙齒痠痛和柔軟的狀況，還應該清潔口腔。希望這篇回答能幫助到您。
