腱鞘是設置在肌腱外的雙層套筒狀封閉滑膜管，是保護肌腱的滑膜鞘。我們的人體有兩部分，手腕橈骨下端的拇長展肌、拇短伸肌的總腱鞘和第一掌骨頭的拇長屈肌腱鞘。一般來說，由於日常工作，女性的發病率高於男性。那麼腱鞘炎是什麼原因？
腱鞘炎是什麼原因
腱鞘炎包括慢性勞損、感染、發育不良等原因。慢性勞損，當關節頻繁進行某種活動時，會導致肌腱與腱鞘之間過度摩擦，導致腱鞘組織發生炎症反應，導致局部疼痛、腫脹和活動受限。當腱鞘被刺傷或注射時，細菌會隨傷口進入腱鞘組織，引起感染性腱鞘炎。兒童先天性拇長屈肌腱鞘炎主要由先天性發育異常引起，外傷、感冒、風溼熱等也可引起腱鞘炎。
周圍水腫和淤血引起局部關節損傷，而一些粘連和增生由於長期不活動而引起炎症，會引起腱鞘炎。一般來說，如果手部關節有問題，必須儘快就醫，以避免隨後出現許多問題。天氣寒冷，血液循環緩慢。如果此時還需要做腕關節的工作，應注意保暖，採用局部熱敷促進血液循環。在夏天，空調不應該吹反方向，這將導致冷空氣進入關節，並導致腱鞘炎。
建議多吃柔軟的飯菜、蔬菜和魚應該是軟的，不應該是油炸、油炸、半熟和硬的食物。細嚼慢嚥，咀嚼充分，分泌大量唾液，不僅有利於食物的消化吸收，還具有抗癌、抗衰老的作用。希望這篇回答能幫助到您。
