8個月寶寶的睡眠時間一般爲13~15小時。由於每個寶寶發育情況不同，睡眠時間也不同，大多數寶寶睡眠時間在14小時左右，一般不少於12小時，只要睡眠不會對寶寶的正常發育造成影響，通常都屬於正常現象。
8個月寶寶如果睡眠時間比較短，精神狀態比較好，體重正常增長，沒有其他異常，一般沒有問題。但若睡眠質量比較差，可能會影響生長髮育，建議家長給寶寶營造適合睡眠的環境，避免外界因素干擾，晚上睡覺前避免劇烈運動，可以給寶寶聽些舒緩的輕音樂，或聽些兒歌、故事，促進睡眠。
8個月寶寶如果睡眠時間過長，或出現陣發性哭鬧，可能是生病或疲勞過度等原因導致的嗜睡，建議家長帶寶寶到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行相應治療或引導。
