高血糖人是否可以吃楊梅，需要根據具體情況判斷。如果血糖控制比較穩定，可以適量吃楊梅。若血糖控制不理想，不建議吃楊梅。
楊梅含糖量比較高，高血糖的人如果血糖控制在正常範圍之內，可以適量吃些楊梅。楊梅含有比較豐富的礦物質、維生素及水分，食用後有助於補充身體所需的營養物質，而且楊梅富含維生素C、有機酸等，適量食用還有助於促進消化吸收，提高身體代謝。
如果高血糖人的控制不佳，通常要嚴格控製糖的攝入量，以便於保持血糖穩定，這種情況下不建議患者吃楊梅。若大量食用楊梅，可能會導致血糖過高，使身體出現糖尿病併發症，比如糖尿病足、糖尿病視網膜病變或糖尿病酮症酸中毒等，情況嚴重的甚至會危及生命。
高血糖的人建議積極治療，嚴格控制食物攝入，保持血糖穩定。
