紅布林吃多了可能會出現腸胃刺激、消化不良、損傷牙齒等害處。
1、腸胃刺激
紅布林當中含有豐富的營養物質，適當的吃可以幫助補充營養，促進消化。但是，由於紅布林屬於涼性的水果，如果吃多了，可能會對胃腸道產生刺激，引起腹脹、腹痛等不適症狀。
2、消化不良
紅布林當中含有一定的果酸，適當的吃可以促進胃酸分泌，幫助消化食物，但是如果吃多了，就可能會刺激到胃黏膜，以及加重胃腸道消化負擔，導致消化不良。
3、損傷牙齒
紅布林含有一定的糖分，如果吃多了，可能會導致殘渣在牙縫裏堆積，有利於細菌產生酸質破壞牙齒，導致牙齒產生損傷。
在吃紅布林的時候，患者也需要注意，避免與高蛋白類的食物同吃，防止引起消化不良出現腹脹、噯氣等現象。
